Hatha Yoga Flow
Hatha Yoga Flow
Le Hatha Flow est un style de yoga qui mêle, à la fois, des enchainements de postures comme dans une pratique de Vinyasa Yoga ainsi que des postures plus tenues comme dans le Hatha Yoga. Dans une séance de Hatha Yoga Flow, un lien et un mélange des deux plus fluide se fait, ce qui permet de se laisser bercer de postures statiques aux enchainements. C’est un style adapté à tout le monde et à tous les niveaux, du débutant souhaitant commencer par une pratique dynamique mais un peu plus douce que le Vinyasa, à l’élève plus avancé souhaitant une pratique lui permettant d’aller chercher en profondeur et en détails l’alignement postural et la respiration.
Professeur :
Durée :
01h15
Pour adultes uniquement
Cours suivant :
21/11/2024 à 08h45 (8 minutes)
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4 séances à venir
Prochaine séance : dans 1 heure (le 21/11/2024)
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